lulunico
Animatrice
Date d'inscription : 21/12/2010
Age : 42
 | Sujet: Entre 6 et 9 mois  Mer 5 Jan - 23:29 | |
| C'est une période charnière pour votre petit bout. Entre 6 et 9 mois, il adopte progressivement le rythme de 4 repas par jour. Le lait maternel ou infantile reste le pilier de son alimentation, mais il ne suffit plus à couvrir tous ses besoins nutritionnels. Il convient alors d'augmenter peu à peu la diversité des aliments que vous lui proposez, toujours en respectant son appétit.
Entre 6 et 9 mois, votre bébé s’habitue progressivement à manger un peu moins souvent. Vous diversifiez davantage son alimentation pour répondre à ses besoins nutritionnels : fruits, légumes, céréales, viande, poisson... Découvrez comment composer ses menus pour lui apporter les quantités adaptées de chacun de ces aliments
Entre 6 et 9 mois, le nombre de prises alimentaires passe progressivement de 6 à 4 par jour. Pour agrémenter le goût de ses biberons, vous pouvez, de temps en temps, ajouter des céréales infantiles à son lait maternel ou infantile du petit déjeuner. Il existe aussi des préparations toutes faites qui contiennent les quantités adaptées de lait infantile et de céréales.
Le lait maternel ou infantile demeure l’aliment de base de votre bébé. Entre 6 et 9 mois, si votre bébé est sevré, il est conseillé de lui donner de 500 à 700mL de lait 2e âge par jour, soit l’équivalent d’au moins deux biberons. Vous pouvez compléter, de temps en temps, la tétée ou le biberon par un dessert lacté adapté aux enfants en bas-âge.
Par ailleurs, votre bébé peut découvrir le goût de la viande et du poisson : ne dépassez pas 10 à 15g par jour, soit 2 à 3 cuillerées à café, que vous pouvez remplacer 1 ou 2 fois par semaine par un demi jaune d’oeuf dur (les pédiatres recommandent d’attendre 10 mois avant d’introduire le blanc d’oeuf en raison des risques d’allergies). Les légumes sont présents au déjeuner et au dîner, et les fruits sont proposés en dessert à midi et/ou au goûter ; pour les quantités, faites confiance à l’appétit de votre enfant.
(source bledina) | |
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