Mamans de Mai et juin 2010
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 Artichauts marins (A partir de 5 mois)

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lulunico
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Date d'inscription : 21/12/2010
Age : 42

Artichauts marins (A partir de 5 mois) Empty
MessageSujet: Artichauts marins (A partir de 5 mois)   Artichauts marins (A partir de 5 mois) EmptyMer 16 Fév - 1:37

20 g de filet de cabillaud
2 d'artichauts (ou deux fonds d'artichauts déjà cuits)
1 noisette de beurre
un peu de jus de citron
Lavez bien les artichauts et faites-les cuire à la vapeur pendant environ 15 mn (ou plus rapide : au micro-onde, les artichauts bien humides préalablement enveloppés d'un film plastique, pendant 8 mn environ). Faites cuire au court bouillon le poisson dont vous aurez préalablement ôté les arêtes. Une fois les artichauts cuits, effeuillez-les. Lorsque le poisson est cuit à son tour, passez-le avec les fonds d'artichauts dans le mixeur afin d'obtenir une purée onctueuse. Arrosez le tout de quelques gouttes de jus de citron (afin que cela ne noircisse pas), ajoutez une noisette de beurre, mélangez et servez.
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Artichauts marins (A partir de 5 mois)
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